Terapia Regresiei Emoțional Cognitive – cum putem deveni stăpânii emoțiilor noastre

Pentru a ne putea atinge potențialul maxim, trebuie să facem un efort. Terapia arată calea de urmat. Efortul este însă al nostru. Se spune că cel mai greu lucru e să pornești pe un drum nou. Îți trebuie forță și credință în tine. Dar, pentru a putea scăpa de răul cunoscut, trebuie să faci un prim pas.

Autorii, Paula Vălu și Andrei Spirtaru, sunt terapeuți emoționali, certificați în coaching transformațional, programare neuro lingvistică și psihologie. Lucrarea de față structurează elementele din aceste discipline într-o metodă proprie, ce permite localizarea precisă a traumelor din trecut și schimbarea percepției personale asupra acestora, precum și echilibrarea emoțională ce oferă accesul la noi experiențe de viață.