Ai curaj să fii original? Ai curaj să faci alegerea corectă și să scoți capul de la cutie, riscând să-ți fie zburat de către cei care fac altfel decât tine? De ce să-ți fie rușine să te interesezi de sănătate și de felul cum îți poți ordona mai bine prioritățile în viață? Dacă scopul vieții nu este acela de a reface cât mai bine în om chipul care ne-a fost dat de la început, din punct de vedere fizic, mintal și spiritual, și de a-i face pe alții fericiți, atunci care este? În carte veți afla: – secretul tribului Hunza, al populației din insulele Ikaria și Okinawa. – de ce nu e de ajuns să fii vegetarian? – cum s-a schimbat viața noastră în urma postului și schimbării stilului de viață? – de ce ierburile amare sunt cruciale pentru sănătate? – cum putem beneficia de vitamina D chiar și iarna fără să luăm vreo pastilă? – ce înseamnă o viață schimbată radical și echilibrată? – cum putem suporta vremea rece ca să nu răcim ușor? – de unde știm care ulei extra-virgin este cel sănătos pentru a-l cumpăra? – de ce e respectul nevoia principală a soțului și cum îți poate schimba acest lucru viața ca și soție? – cum putem preveni boala citind analizele? – de ce plâng copii, au colici și sunt răzvrătiți, și care e legătura între ei și copiii triburilor indiene? – cum și de ce se alterează ADN-ul și celula datorită alimentației și stilului de viață? – de ce flora microbiană din intestin și fermentația intestinală este cheia ce descuie ușa spre boală ori sănătate? – care este treaba cu omega 3? – cum putem râde ca indienii din junglă atunci când suntem stresați? – de ce multe probleme de sănătate dispar când ne curățăm colonul? – cum putem discerne care sfaturi de sănătate le putem aplica în siguranță? – de ce și cum este sângele viață? – cum ne putem alimenta sănătos chiar și atunci când este criză financiară? – de ce aleg mai degrabă să chiui alergând cu roaba prin grădină, decât… alte distracții care mă lasă tăhuie de cap și deprimată? – cum poate fi posibil ca în lumea asta oamenii să doboare copaci și să facă alte munci grele doar cu o dietă vegetariană? – ce învățăm de la greierii care cântă atunci când furtuna i-a inundat bârlogul? – și multe altele. |
Recenzii
Nu există momentan nicio recenzie.